Si estas pensado hacer viajes de altura en Perú y deseas conocer uno de los fascinantes destinos, como Cusco y Puno, entonces, es bueno saber acerca de los beneficios que te brinda el «mate de coca».

Esta famosa bebida milenaria posee propiedades para aliviar el Soroche o mal de altura. Las hojas de coca poseen globulina, las cuales regulan la carencia de oxígeno en el medio ambiente.

Otros beneficios del Mate de Coca

Los beneficios más importantes del mate de coca son:

  • Regula la presión arterial.
  • Mejora la temperatura del cuerpo.
  • Es un gran antidepresivo.
  • Ayuda a quemar grasas.

Es recomendable tomar una taza en las mañanas o unos minutos antes de las comidas para que no inhiba la absorción del calcio. Por otro lado, cualquier persona a partir de los 4 años puede tomar esta infusión, en caso de que la persona sea hiperactiva o con problemas cardíacos severos es preferible evitarlo.

Una recomendación final, es que siempre que llegue a cualquier lugar en altura descansé por lo menos un día y coma ligero antes de iniciar sus viajes de altura en Perú.

Fuente: El Comercio

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Artículos Relacionados:

5 Ideas sobre qué hacer en Barranca y pasarla genial

La ciudad de Barranca está aproximadamente a 4 horas de Lima, hacia el norte. La única manera de acceder es mediante viaje en autobús o automóvil. Su clima es parecido al de la capital peruana, aunque en algunas ocasiones es ligeramente más cálido.  A pesar de [...]