Viajes de altura en Perú

 

Si estas pensado en Viajar a Perú y deseas conocer uno de los fascinantes destinos como Cusco y Puno es bueno saber acerca de los beneficios que te puede brindar esta famosa bebida milenaria llamada mate de coca, la cuál posee propiedades para aliviar el Soroche o mal de altura, esto se debe a que a que las hojas de coca poseen globulina las cuales regulan la carencia de oxígeno en el medio ambiente.

Asimismo existen otras razones por las cuales consumir mate de coca es beneficioso para la salud, ya que esta comprobado que regula la presión arterial, la temperatura del cuerpo, es un gran antidepresivo y ayuda a quemar grasas.

Es recomendable tomar una taza en las mañanas o unos minutos antes de las comidas para que no inhiba la absorción del calcio, por otro lado cualquier persona a partir de los 4 años puede tomar esta infusión, en caso de que la persona sea hiperactiva o con problemas cardíacos severos es preferible evitarlo.

Una recomendación final es que siempre que llegue a cualquier lugar en altura descansé por lo menos un día y coma ligero antes de iniciar sus recorridos turísticos.

Fuente: El Comercio

Enlaces de interés:

http://www.viaje-peru.es/mejores-tours-peru/mejores-tours-peru.php

http://www.trip-peru.com/mejores-tours-peru/mejores-tours-peru.php

http://www.trip-peru.com/best-tours-peru/best-tours-peru.php